健康の為にヨーグルト食おうと思うんやけど自信ニキおる？

元スレ：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1507598939/
1: 風吹けば名無し 2017/10/10(火) 10:28:59.18 ID:ySwGiv2401010

何がええんや？
R-1か？

2: 風吹けば名無し 2017/10/10(火) 10:29:33.03 ID:ySwGiv2401010

LG21もええんか？

3: 風吹けば名無し 2017/10/10(火) 10:29:36.61 ID:5j1G90Yid1010

意味ないで

6: 風吹けば名無し 2017/10/10(火) 10:30:28.79 ID:ySwGiv2401010

>>3
あるやろ……あるやろ…？

4: 風吹けば名無し 2017/10/10(火) 10:29:36.91 ID:X1QvXxyNa1010

コスパ考えるとカスピ海
快便になるで

5: 風吹けば名無し 2017/10/10(火) 10:30:06.91 ID:ySwGiv2401010

>>4
高いんだよなぁ…

30: 風吹けば名無し 2017/10/10(火) 10:35:38.43 ID:X1QvXxyNa1010

>>5
安いやろ
400g入っとるから一食で100g食ったとして四回は食えるで r1やらソフールほうが高いわ

35: 風吹けば名無し 2017/10/10(火) 10:37:53.50 ID:ySwGiv2401010

>>30
ヨーグルトの１日の推奨摂取量て200ｇやろ？

7: 風吹けば名無し 2017/10/10(火) 10:30:38.41 ID:Cv2Ulg3Kd1010

う〇ちマンになれる

8: 風吹けば名無し 2017/10/10(火) 10:30:56.81 ID:AgaAmsIq01010

毎日牛乳飲めば快便やで

10: 風吹けば名無し 2017/10/10(火) 10:31:20.21 ID:ySwGiv2401010

>>8
乳酸菌取りたいんや
ヨーグルトや！

15: 風吹けば名無し 2017/10/10(火) 10:32:21.53 ID:AgaAmsIq01010

>>10
日本人は牛乳でええんや
乳酸菌なんかよりよっぽど効くで

18: 風吹けば名無し 2017/10/10(火) 10:33:02.42 ID:ySwGiv2401010

>>15
ワイは乳糖耐性あるから別にう〇ちマンにならんで

25: 風吹けば名無し 2017/10/10(火) 10:34:41.51 ID:Cv2Ulg3Kd1010

>>18
う〇ちマンになるためにヨーグルトとるんや

9: 風吹けば名無し 2017/10/10(火) 10:31:03.03 ID:ySwGiv2401010

恵とかブルガリアとかでもええんか？

11: 風吹けば名無し 2017/10/10(火) 10:31:52.62 ID:JtD8Nnlja1010

ダノンビオ

12: 風吹けば名無し 2017/10/10(火) 10:31:53.26 ID:Nj6T9I9V01010

口に合う奴食っとけ

16: 風吹けば名無し 2017/10/10(火) 10:32:31.71 ID:ySwGiv2401010

>>11
ビオ一時期流行ったよな
ええんか？
>>12
基本ヨーグルト大好物やから効果重視でええんや

28: 風吹けば名無し 2017/10/10(火) 10:35:07.84 ID:+o8mDY0ra1010

>>16
ビオ食い始めてから花粉症軽くなったで

13: 風吹けば名無し 2017/10/10(火) 10:31:53.51 ID:ySwGiv2401010

毎日食ってるやつおらんの？

14: 風吹けば名無し 2017/10/10(火) 10:32:15.32 ID:Cv2Ulg3Kd1010

う〇ちマンになろうや

17: 風吹けば名無し 2017/10/10(火) 10:32:37.97 ID:A6ukIPTVM1010

キムチの方が乳酸菌摂取にはええで

19: 風吹けば名無し 2017/10/10(火) 10:33:45.37 ID:ySwGiv2401010

ヨーグルト種類多過ぎてどれがええんか分からんのや

20: 風吹けば名無し 2017/10/10(火) 10:33:55.18 ID:XuvIFczo01010

食べても胃液で死んでまうから肛門に直接入れた方がええで

21: 風吹けば名無し 2017/10/10(火) 10:33:59.64 ID:wROw04qEM1010

毎朝朝食ヨーグルト

22: 風吹けば名無し 2017/10/10(火) 10:34:25.18 ID:ySwGiv2401010

R-1かLG21がええんやろ？

23: 風吹けば名無し 2017/10/10(火) 10:34:33.59 ID:E8UP3Sy101010

最初から一番体にいいヨーグルトとか思わんほうがええで
まずは毎日ヨーグルトを摂ることを習慣化するのが大切や自分の口に合うの選べや
ヨーグルトの質は習慣化した後に考えるんやで

29: 風吹けば名無し 2017/10/10(火) 10:35:19.48 ID:ySwGiv2401010

>>23
ヨーグルトめっちゃ食うで
ただ効果分からんくなってきたからハッキリ効果あるやつにしたいんや

24: 風吹けば名無し 2017/10/10(火) 10:34:33.66 ID:yY5FzI7W01010

ワイは自作してる

33: 風吹けば名無し 2017/10/10(火) 10:37:06.41 ID:ySwGiv2401010

なにがええんや

36: 風吹けば名無し 2017/10/10(火) 10:37:54.10 ID:fvAO2AGJ01010

体脂肪率上がってしまうで

38: 風吹けば名無し 2017/10/10(火) 10:38:19.27 ID:ySwGiv2401010

>>36
それ単に食いすぎてるだけやろ

37: 風吹けば名無し 2017/10/10(火) 10:38:08.72

カスピ海自家培養すればタダやで

40: 風吹けば名無し 2017/10/10(火) 10:38:32.84 ID:4ugPNTCld1010

言うて腸に届くまでに全滅やで

41: 風吹けば名無し 2017/10/10(火) 10:39:05.72 ID:ySwGiv2401010

飯食った後に食えば全滅は避けられるで

42: 風吹けば名無し 2017/10/10(火) 10:39:20.88 ID:qRqx73vt01010

ヨーグルトのサプリメントってないんかね

44: 風吹けば名無し 2017/10/10(火) 10:39:48.98 ID:ySwGiv2401010

>>42
乳酸菌のサプリはあるけど効果は本当か微妙やな

43: 風吹けば名無し 2017/10/10(火) 10:39:44.33 ID:kaieefZVd1010

乳酸菌の死骸が乳酸菌の餌になるから全滅でもええんやで

51: 風吹けば名無し 2017/10/10(火) 10:42:21.72 ID:4ugPNTCld1010

>>43
天才やな
その生きとるやつはどこのやつや？

46: 風吹けば名無し 2017/10/10(火) 10:40:25.95 ID:JP7W/yZK01010

菌が死んでも効果あるからへーきへーき

48: 風吹けば名無し 2017/10/10(火) 10:41:05.63 ID:5IQM4LSxM1010

同じの食べ続けないとダメとか言ったり
定期的に変えないとダメとか言ったり
何を信じればええんや…

50: 風吹けば名無し 2017/10/10(火) 10:42:10.19 ID:ySwGiv2401010

>>48
1ヶ月周期で変えるとかやなかったっけ？

52: 風吹けば名無し 2017/10/10(火) 10:43:18.54 ID:yAlAbiL2d1010

朝食がLG21
昼食でR-1とセブンのサラダチキン、コールスロー、ノンオイルドレッシング
夕食は普通で3週間で3キロやせた。
下痢ぎみだったウ〇コが固くなって肛門が切れるのはマイナス

55: 風吹けば名無し 2017/10/10(火) 10:44:54.73 ID:12RqPitu01010

錠剤とかのサプリの方がええで